Развитие выносливости в предшкольном возрасте
Развитие выносливости в предшкольном возрасте
Аннотация.В статье говорится о влиянии аэробных упражнений как основного средства развития физического качества «выносливость» на формирующийся организм ребенка, в том числе на головной мозг. Дается краткое описание методики развития выносливости у детей предшкольного возраста с использованием беговых упражнений. Отличительными особенностями методики является значительное увеличение объема выполняемых движений и дробность беговой нагрузки с системным чередованием ее с другими видами физических упражнений
Ключевые слова: дети, предшкольный возраст, оценка состояния выносливости, аэробные упражнения, влияние на организм, методика развития, экспериментальная апробация.
Автор: Семенов Леонид Алексеевич, доктор педагогических наук, профессор, Сургутский государственный педагогический университет
Endurance development in preschool age in the context of modern knowledge and demands
Abstract. In the introductory part of the article the modern ideas of influence of aerobic training (the main means of development of the physical quality “endurance”) on a forming child’s organism including the brain are presented. Further on, the author gives the brief description of the developed endurance development technique in preschool children through the running exercises. The features of the technique are in considerable increase of the number of exercises and divisibility of running load with systemic change for other types of physical exercises.
Keywords: children, preschool age, endurance condition assessment, aerobic exercises, influence on an organism, development technique, experimental testing.
Author: Leonid A. Semyonov, Surgut, Russia